También en otras facetas de mi vida las cosas van cambiando. He empezado a tomarme las cosas de otra manera, me dedico un poco más de tiempo para cosas sólo mías (aquí aún tengo que ponerme las pilas), y he tomado una serie de decisiones que harán que la vida vuelva a ser de color morado [creo que te dije en otra ocasión que el rosa no me gusta :-P ]
Estas semanas están siendo un poco caóticas y muy justas en tiempo para ponerme a escribir. Estamos en pleno proceso de evaluación (en el cole tenemos sólo dos; en febrero y en junio), y aún me falta poner por escrito los objetivos planteados para cada uno de los nanos para este periodo. Además, este finde que viene tengo un curso en Huesca sobre pedagogía lenta. Para quien no sepa de qué va la cosa (sería lo más normal del mundo), es un movimiento que se incluye en el movimiento del Slow Life, que apuesta por tomarse tiempo para hacer cualquier cosa. En el caso de la Pedagogía Lenta, se trata de dar a cada alumno el tiempo que necesita, respetar los ritmos de cada uno de ellos, a pesar de que a veces nos impacientemos porque tarda mucho en responder. Es algo complicado de llevar a la práctica en nuestras escuelas, y sin embargo tod@s y cada un@ de docentes tendríamos que probar. Seguro que los resultados académicos cambiarían.
En fin, que sólo pretendía hacer acto de presencia por aquí, que tengo esto un poco abandonado. En realidad casi paso más por vuestros rinconcitos que por el mío, y es que aprovecho el rato de desayunar y el de comer (me tomo mi tiempo, lo reconozco). Si no fuese por esos raticos, ni siquiera podría pasar a visitaros.
Prometo buscar tiempo para colgar un texto que tengo preparado hace tiempo y que, por la odiosa falta de tiempo, aún no he podido postear.
Entretanto....
....abrazos pretos y besicos a puñaos.
P.D.: Por si te interesa saber algo más del movimiento Slow Life, aquí te dejo algunos de sus consejos, copiados textualmente.
La Vida Slow no significa pasividad, sino una redistribución de nuestra energía vital hacia valores y actitudes fundamentales con el fin de alcanzar una mejor calidad de vida. El foco de nuestra atención, por lo tanto, estará en ser selectivo en el tiempo dedicado a nuestras actividades.Algunos consejos:
- Respete sus horas de sueño. Duerma lo necesario. El sueño es la actividad reparadora psíquica y física por excelencia.
- Ingiera una dieta con alto contenido en frutas y verduras y bajo contenido en grasas.
- Practique un hobby que le dé tranquilidad. Por ej. hacer Yoga o relajación, pintar, escuchar música, cultivar una huerta, etc..
- Realice actividad física moderada (caminar o nadar por ej.), por lo menos tres veces a la semana.
- No sature su agenda de actividades, todo puede esperar (si estuviéramos muertos nadie las haría, no?), si está leyendo esto es porque esta vivo/a, disfrútelo.
- Realice una actividad a la vez, no varias al mismo tiempo.
- No mire el reloj a cada rato, de ser posible, no utilice reloj pulsera. Los fines de semana no ponga el reloj despertador, despiértese a la hora natural "solicitada" por su organismo.
- Coma despacio, mastique y salive muy bien los alimentos ante de tragarlos.
- Prepare una comida tranquilo/a y sin hacer otra cosa a la vez, como mirar televisión. Disfrute de una conversación si está comiendo junto a otras personas, en caso contrario, disfrute de la soledad pacíficamente.
- Cuando esté de vacaciones disfrute tranquilamente de la misma sin embarcarse en múltiples y agotadoras actividades diarias (por ej. realizar excursiones o salidas todo el tiempo).
- Deje tiempo en su agenda diaria para estar con personas que usted quiere o realizar actividades que le generen placer.
