Buenos consejos.

1.- Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe
2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min cada día. Enciérrate si es necesario.
3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente...
Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 E's... ENERGÍA, ENTUSIASMO Y EMPATÍA.
6.- Juega más juegos que el año pasado.
7.- Lee más libros que el año pasado.
8.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9.- Sueña más mientras estás despiert@.
10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.
11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
17.- Sonríe y ríe más.
18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.
22.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26.- Aprende algo nuevo cada día.
27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
33.- Lo mejor está aún por venir.
34.- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
37.- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por ____________.
Hoy logré o conseguí _____________________.
38.- Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
39.- Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.

LA VIDA ES BELLA. DISFRÚTALA MIENTRAS PUEDES.

Éste texto es de un power point que hay en el ordenador de la sala de profesores del cole. Una pena no poder colgar el power completo, porque las imágenes son geniales. Disfrútalo.


Abrazos pretos y besicos a puñaos.

P.D.: Te dejo dos citas más. Espero que te gusten.

Los que de corazón se quieren sólo con el corazón se hablan.
(Francisco de Quevedo)

El futuro del mundo pende del aliento de los niños que van a la escuela.
(Talmud)

Hay besos....

Todo lo que espero de tu vida

es que me la regales por completo
que trepes de mis pies a mi cabeza
y que me quieras al reves

Cuentame verdades como puños
no me mientas para bien o para mal
que me ruja aqui el oceano en el pecho
al averiguar si vienes o te vas
al averiguar si vienes o te vas

Hay besos que se dan tan por costumbre
que al final ya no se sabe
si son costumbre o son beso
pero los que tu me das son besos y solo besos
porque aunque tu no lo sepas
te los robo cuando quiero
te los robo cuando quiero

Y que hacer con todo lo que no se da
y que hacer con los "te quiero" fabricados
dejar que se despeñen de los labios
o llenar con ellos pompas de jabon
o llenar con ellos pompas de jabon

Hay besos que se dan tan por costumbre
que al final ya no se sabe
si son costumbre o son beso
pero los que tu me das son besos y solo besos
porque aunque tu no lo sepas
te los robo cuando quiero
te los robo cuando quiero

Hay besos que se dan tan por costumbre
que al final ya no se sabe
si son costumbre o son beso
pero los que tu me das son besos y solo besos
porque aunque tu no lo sepas
te los robo cuando quiero
te los robo cuando quiero.

Éste es el CD que llevo en el coche; es "21 gramos", de Revólver, y ésta es una de las canciones que contiene que más me gustan. Y como hoy estoy un poco melancólica (que no triste), he pensado compartirla contigo. Espero que te guste.

Hay muchas frases bonitas, pero si he de escoger una me quedo con "Y que hacer con todo lo que no se da, y que hacer con los "te quiero" fabricados; dejar que se despeñen de los labios, o llenar con ellos pompas de jabón". Quizá si llenásemos con todo ese amor que no damos pompas de jabón, que volasen allá donde el viento las llevase, tal vez todo el mundo sería un poquito más feliz. En realidad, ¿tanto cuesta ser amable con quien te rodea? Mi respuesta es un rotundo no, no es en absoluto difícil. Es tan sólo cuestión de intentarlo.

Y con harto dolor de mi corazón te dejo por ahora, que tengo que ponerle el antibiótico a Iuna. Ayer tuvimos que volver al vete porque seguía sin querer comer, y eran ya casi 3 días. El problema era el antibiótico oral, que le deja el estómago hecho polvo, así que lo cambiamos a uno inyectable. A ver cómo se me da sin que el vete me la sujete; espero que no me odie mucho después ;-)

Abrazos pretos y besicos a puñaos.

Quería compartirlo contigo.

La foto de aquí.

En primer lugar quiero pedirte disculpas por no dar señales de vida estos días. Estoy muerta reventada y Iuna está malita. Ayer tuve que llevarla al vete, con mucha fiebre. Hoy está mejorcilla, pero aún no es ella. Y ahora a lo que iba. Sé que puede parecer una pedantería, pero quería compartir contigo este momento. O más bien este día. Y como esta canción es una de las que sonaban cuando era peque, he pensado que sería divertido dejarla aquí.

Abrazos pretos y besicos a puñaos.

P.D.: Este texto lo dejé en otra ocasión, pero hoy cobra especial sentido para mí. Hace varios años, una amiga me lo regaló por mi cumpleaños, y aún guardo la tarjeta. Aquí queda el texto.

DESEARTE
UN FELIZ CUMPLEAÑOS
PODRÍA SER INJUSTO
CON TUS FELICES CUMPLEDÍAS.
DE TODOS MODOS
PARA VOS NO ES NOVEDAD
QUE EL MUNDO Y YO
TE QUEREMOS DE VERAS
PERO YO SIEMPRE
UN POQUITO MÁS
QUE EL MUNDO

(Mario Benedetti )

De domingo.

La foto es Abizanda.
La torre, la Casa de los Títeres,
de los titiriteros de Binéfar.

"Estudia no para saber algo más sino para saber algo mejor."
(Séneca)

"Si el hombre no ha descubierto nada por lo que morir, no es digno de vivir."
(Martin Luther King)

Un fuerte abrazo dominguero para tod@s y cada un@ de vosotr@s.

Sin ideas para el título. Se admiten sugerencias.

Espero con ansia el próximo finde.
Así me pegaré un día entero
(si la pequeñaja dormilona me deja)

Después de pasar un rato dándole a la aguja dedico un ratillo a pasarme por vuestros rinconcitos, y echar un ojo al mío. Pero antes quiero pedirte disculpas por no responder a tu comentario; ahora mismo no me veo con fuerzas, y para responder cualquier chorradeta, prefiero dejarlo para otro momento de mayor inspiración.

La semana ha acabado.... dejémoslo en que ha acabado. La verdad es que no tengo queja alguna, porque en clase las cosas van poniéndose en su lugar, poco a poco. El problema es en mi rato de vida "para mí". Y es que a veces tengo la sensación de que no tengo de esta vida,y que me paso las horas haciendo cosas para los demás. Mañana, sin ir más lejos, tengo toda la tarde ocupada, ya que tenemos misa y concierto, y he quedado a las 4 y media para llevar a alguna de las zagalillas del Cotolengo al pueblo en cuestión y aprovechar coche. Así que he quedado a comer con una amiga que va a quedarse a Iuna por la tarde mientras la mendas le da al cante, y luego cenita compartida, si es que a ella le quedan fuerzas después de una tarde con mi pequeño terremoto.

En fin, que esto no lleva a ningún lado. Otro día intento contarte algo más coherente, que esto tiene más bien poco (nada) de coherencia. A ser buenos, y ante todo felices.

Abrazos pretos y besicos a puñaos.

P.D.: Hoy no hay frase, te la debo para otra ocasión.